Behöver mörkhyade solskydd: bästa solskydd ansikte pigmentfläckar
Sju myter om solning
Publicerad Senast uppdaterad Trots att alla vet att man ska sola med måtta, fortsätter många att slarva med solskyddet. Detta har lett till en dramatisk ökning av hudcancerfall. Nu är det hög tid att slå hål på några av de vanligaste myterna om solning och förstå varför korrekt solskydd är så viktigt. UV-strålar reflekteras även via sand, vatten och snö, så du kan exponeras för dem även en molnig dag. Dessutom gör molnen att du inte känner hettan från solen lika tydligt, vilket kan leda till att du stannar utomhus längre utan att skydda dig. Myt 2: Risken för hudcancer ökar bara om jag bränner mig FAKTA: All solexponering ökar risken för hudcancer, även om du inte bränner dig. Brännskador, särskilt i unga år, är extra farliga eftersom barnens hudceller inte kan skapa skyddande pigment lika effektivt som vuxnas. Barn bör därför undvika att sola helt. Myt 3: Jag blir inte brun om jag har kläder på mig FAKTA: En tunn vit t-shirt erbjuder ett solskydd på cirka 10, medan en blå skjorta kan ha en solskyddsfaktor på cirka Mörka och täta plagg ger bättre skydd än ljusa och lösa plagg.
Behöver mörkhyade solskydd:
Så väljer du rätt SPF för din hudtyp
Men kom ihåg att skydda ansiktet med spf. Vi guidar till rätt produkt för just dig. Huden är känslig och extra ömtålig för solen. UV-strålningen börjar öka redan under tidig vår och är som allra starkast under sommaren. Är du osäker på när det är dags att börja använda solskydd kan det därför vara bra att hålla koll på UV-index. Om UV-index stiger över 3 bör du skydda dig, framförallt om du har ljus hud, säger Petra Verga Kjellman, specialist i dermatologi. Mörkare hudton ger bättre skydd Alla hudfärger behöver skydd mot solen, men en person med mörk hud har ett bättre inbyggt skydd jämfört med en ljushyad person. Hos mörkhyade är pigmentet, även kallat melaninet, jämnt och tjockt i alla hudceller och hudlager. I vit hud ligger melaninet varken lika ytligt eller utspritt. Därför är det framförallt personer med ljusare och fräknig hud som bör använda spf under våren. Använd gärna en högre solfaktor mellan 30 och Eftersom vi är benägna att inte smörja in oss med tillräcklig mängd blir skyddet i praktiken lägre, så välj gärna den högre faktorn, säger Petra Verga Kjellman.
Bäst solskydd
Hudvård Solkräm för melaninrik hy — detta ska du tänka på! Behöver man använda solkräm om man har mörk hy? Och vilken solkräm ska du välja för att slippa white cast? Farmaceuten vet! Här kan nog de flesta skriva under på att en förändring borde ske. Förutom det glömmer vi också gärna att den nyans vi har på huden har en direkt koppling till så kallat melanin — vilket i sin tur har en direkt koppling till solen! Hej Natalie! På Lyko brukar vi prata om melaninrik hy. Vad är melanin för något? Och vad menar man med melaninrik hy? Har du en melaninrik hud innebär det alltså att din hud är mörkare och har mer pigment, förklarar Natalie Rahimpour som jobbar som farmaceut på Lyko. Varför är det relevant att prata om melaninrik hy i samband med UV-ljus? Vad har de med varandra att göra? Har alla med mörk hy och därmed mycket melanin i huden alltså en bättre inbyggd tolerans mot solen? När vi solar ökar melaninhalten i huden som en slags skyddsmekanism.
Solkräm för mörkhyade barn
Prenumerera Vanliga myter om solskydd Maj har slagit rekord i sol och värme — och vi fortsätter att njuta! Enligt Apoteket har efterfrågan på solkräm skjutit i höjden, men fortfarande finns det en del envisa myter som lever sig kvar. I detta listar de också sju seglivade myter som gör att folk fortfarande tvekar kring när och hur de ska använda solskydd. Om jag som är ljus smörjer in mig med hög skyddsfaktor blir jag inte brun. Du blir brun, men inte bränd. Dessutom håller färgen längre. Om jag använder solskydd kan kroppen inte producera D-vitamin. Du behöver bara exponera en hudyta i storleken av din underarm eller ansikte i ungefär en kvart om dagen för att kroppen ska uppnå maxproduktion av D-vitamin. Solskydd innehåller inga hälsofarliga ingredienser som kan ta sig ner djupare i huden, eller som kan orsaka skada på din hud eller hälsa. Naturliga och ekologiska solskydd fungerar också bra på att skydda huden från solen, men är inte alltid bättre för dig ur allergisynpunkt.