Ryggont: ont i ländryggen och höfterna
Ont i sidan av ryggen vid revbenen
För barn 0—fyller 19 i år och äldre över 84 år är patientavgiften 0 kr. Frikort gäller. Observera att kostnaden kan ändras om du behöver träffa annan vårdpersonal än förväntat eller komma på återbesök. De flesta får ont i nedre delen av ryggen, ländryggen, men även bröstryggen, som sitter högre upp, kan göra ont. Värken är ofta övergående och tillfällig, men det finns även kronisk ryggvärk som kräver långtidsbehandling. Så funkar ett digitalt vårdbesök Orsak till ryggvärk Ont i ryggen kan bero på många orsaker, som till exempel felaktig arbetsställning med överbelastning av muskler eller påverkan på nerver. Spända muskler kan också ha en psykologisk orsak, där stress, oro och nedstämdhet kan ge ont i ryggen som ett av flera symptom. Sjukdomar som reumatism, artros och andra autoimmuna, inflammatoriska sjukdomar kan i vissa fall också ge ryggvärk som ett symptom. Olika sorters ryggvärk Vanlig ryggvärk lumbago och ryggskott lumbago acuta är vanligt.
Ont i ländryggen ena sidan
Uppemot 80 procent beräknas få ländryggssmärta någon gång under sin livstid. På global nivå är ont i ryggen det tillstånd som orsakar störst sjukdomsbörda. Åtminstone om man använder sig av måttet YLD, years lived with disability. Det är ett mått som jämför sjukdomar utifrån hur stor funktionsförlust de orsakar i en befolkning. Och publicerade den vetenskapliga tidskriften The Lancet en rangordning av YLD för drygt sjukdomar och skador, på global nivå. Ländryggsmärta, som också kallas lumbago, toppade listan. På andra och tredje plats kom huvudvärk och depressionssjukdomar. Men trots att ländryggssmärta är så vanligt är kunskapsluckorna stora. Till exempel är det ofta svårt att förklara vad smärtan beror på — i de allra flesta fall hittar man ingen strukturell orsak till ryggontet. Endast en mindre andel av patienterna har en specifik ryggsjukdom, som till exempel ett diskbråck, spinal stenos, eller fraktur till följd av benskörhet.
Ont i ryggen
God medicinsk praxis -rekommendation på finska Alaselkäkipu Utskrivbar PDF på svenska Patientinformation på finska Alaselkäkipu Värk i ländryggen är ett vanligt besvär. Åtta av tio vuxna har under sitt liv värk i ländryggen. De flesta av dem har haft flera värkepisoder. En stor del av invaliditetspensionerna och sjukfrånvaron beror på ryggsjukdomar. En del av ländryggsbesvären kräver snabb läkarvård, men största delen läker spontant eller med läkemedelsbehandling på några veckor. Behandling av långvarig ryggvärk är ett grupparbete där patienten själv har en viktig roll. Värk i ländryggen: orsaker och varaktighet En orsak till ryggvärk och speciellt ischiassymtom är fysiskt belastande arbeten med tunga lyft och besvärliga ryggställningar. För lite motion, fetma och rökning kan ge mera ryggvärk. Också stress och missnöje med arbetet har samband med ryggbesvär. Orsakerna är alltså delvis samma som vid hjärt- och blodkärlssjukdomar. I God medicinsk praxis-rekommendationen delas patienterna in i tre grupper enligt hur länge de har haft symtom.
Ryggont:
Förebygg ryggont med läkarens tips
Hans Lindholm är läkare hos Min Doktor och berättar om hur du kan förebygga besvär, vad du helt ska undvika att göra och när det är läge att söka vård. Ryggont kan ha flera orsaker. Artros , diskbråck , en felaktig arbetsställning och övervikt är några av dem, men även psykologiska faktorer som stress, oro och nedstämdhet kan orsaka spända muskler som resulterar i smärta i ryggen. Vardagsmotion samt att undvika att sitta stilla i för långa perioder i taget är enkla men viktiga saker du kan göra för att förebygga problem, berättar Hans Lindholm, läkare hos Min Doktor och fortsätter: — Ett tips om du har ett stillasittande arbete är att sätta ett larm på din mobiltelefon för att resa dig och röra på dig under 5 minuter varje timme. Även styrketräning, simning, yoga, löpning och promenader är speciellt bra för att motverka ryggsmärta. Vad hjälper mot ryggont? Om du väl har fått ont i ryggen finns det några saker du kan göra för att lindra smärtan.